fbpx

С чем можно ко мне обратиться?

Повышенная тревожность, страхи, фобии

Совершенно нормально чего-то бояться. Но тревога и страх могут перестать быть функциональными, и начать мешать нормальному укладу жизни, тогда это может стать поводом обратиться к психологу. Обязательно ли будет переступать через себя и делать вещи, которые вгоняют в тревогу/страх/священный ужас? Вовсе нет. Вместо этого можно будет поисследовать в безопасной обстановке и комфортном темпе природу ваших переживаний и разобраться в их причинах. Работает ли это? Да, вполне.

Апатия, потеря интереса к жизни

Знакомое всем состояние, сопровождающее определенные события в нашей жизни (эмоциональное или физическое утомление на работе, разрыв отношений, потеря близкого человека и т.д.). Обычно является вполне адекватной реакцией организма на стресс и через время проходит само. Иногда, однако, этого не случается, или же приступы апатии наступают вроде бы беспричинно, причиняя дискомфорт, с которыми не ясно, как справляться. В этом случае в рамках сессий мы будем вместе искать причину "невключенности" в собственную жизнь, а также искать пути выхода из этого состояния.

Неудовлетворенность отношениями

Это могут быть отношения с кем угодно: с любимым человеком, друзьями, мамой, работодателем... Иногда отношения складываются не так, как хотелось бы, иногда не складываются вовсе, а иногда вроде все идет, как задумано, но удовлетворения так и нет. Сложные периоды бывают у всех, но если ситуации повторяются из раза в раз и вызывают дискомфорт, пришла пора критически взглянуть на привычные паттерны выстраивания отношений с другими. Не получается сделать это самому - будем разбираться вместе. В конце концов, как еще решать трудности с отношениями, если не вместе с другим человеком? Ведь даже с психологом придется налаживать контакт...

Психосоматика

Вопреки народной присказке, далеко не все болезни от нервов. Однако если врачи разводят руками, ставят расплывчатые диагнозы вроде ВСД или ДЖВП и советуют нормализовать режим дня и включить в рацион больше овощей, то это именно тот случай. Как правило, телесный симптом появляется тогда, когда игнорируются более деликатные сигналы организма о том, что что-то не так, и тогда физический дискомфорт может стать единственной причиной обращения к психологу при полной вроде бы удовлетворенности своей жизнью.

Вроде все хорошо, но что-то не так

Если все кажется хорошо, но душевного спокойствия так и нет, а понять причину или придумать решение не удается, то обращение за психологической поддержкой к специалисту позволит взглянуть на свою жизнь под другим углом. Эта смена перспективы необходима для решения проблемы, ведь источник неудовлетворенности может оказаться совсем не там, где его ищут. И да, "у меня все хорошо, но что-то все равно не устраивает" вполне может стать отправной точкой для нашей работы.

Почему именно я?

IMG_7832

Меня зовут Данил Зайцев, я родился и вырос в славном городе Санкт-Петербург. Практикующий психолог, работаю в гештальт-подходе. В настоящее время живу в Италии, поэтому провожу, в основном, skype-консультации. Почему же стоит ко мне обратиться:

Cвою работу я основываю на твердых теоретических принципах
Этому способствует как базовое психологическое образование, полученное в Болонском университете, так и длительная практическая подготовка в рамках программы Московского Гештальт Института.

Я готов к встрече с разными людьми
Для меня целью работы является помощь клиенту в преодолении жизненных трудностей, принимая во внимание его мировоззрение и моральные установки, даже если они отличаются от моих.

Я сознаю, что у клиента могут возникнуть сомнения на любом из этапов
Выражать сомнения или критику — неотъемлемое право клиента, без которого невозможны ни диалог, ни прогресс в нашей работе. В этом случае я считаю своей обязанностью объяснять свою точку зрения для того, чтобы происходящее в сессиях было максимально понятно.

Я поддерживаю идею о конечности отношений психолог-клиент
Будь то разовая консультация или длительная, измеряемая годами работа, у нее есть цель, после достижения которой может появиться, а может и не появиться новая цель. В последнем случае завершение наших отношений станет разумным шагом. Впрочем, если все цели достигнуты, а полного удовлетворения нет, то я помогу сориентироваться дальше в своих желаниях.

Результат зависит от нас обоих

«Сколько времени потребуется на решение моей проблемы?», «Как будут проходить сессии?», «Какой будет конечный результат?» — обычные вопросы при первом обращении к специалисту. К сожалению, предсказать заранее ход работы не представляется возможным. Каждый случай индивидуален, поэтому длительность и ожидаемый результат психологического консультирования обсуждаются на первой сессии и при необходимости корректируются по ходу дальнейшей работы.

В любом случае я буду:

для решения вашей проблемы, ориентируясь на запрос, учитывая ваши ценности и жизненные взгляды;

делиться своим видением ситуации, рассказывать о теоретических основах процесса гештальт-подхода, на которые я опираюсь, если вы посчитаете необходимым для себя это знать;

Я вполне осознаю, что могу не правильно понять, ошибиться, поторопиться с выводами, что-то пропустить или не придать этому должного значения, поэтому готов услышать точку зрения, альтернативную своей;

которая будет поддерживаться как в течение, так и после завершения нашей работы. Это касается не только персональных данных, но и личных историй, рассказанных вами в ходе нашей работы, а также о происходящем непосредственно на сессии;

Кроме того, я совершенно точно НЕ буду:

В ходе консультирования вы не столкнетесь с оскорблениями, обесцениванием, осуждением с моей стороны, а также предубеждением на почве национальности, пола, ориентации и т.д.;

Периодичность, длительность, стоимость сессий и условия их пропуска обговариваются при первой сессии и могут быть пересмотрены только по обоюдному согласию;

Если же я сочту дальнейшую работу невозможной, то сообщу о своих мотивах, а также помогу с поиском нового специалиста, который бы подошел для вас и вашего случая.

Мой блог

Условия наших встреч:

Контакты

Чтобы назначить сессию или задать вопросы, вы можете связаться со мной в любой из указанных выше социальных сетей или мессенджеров.