fbpx

Загадочная психосоматика

Загадочная психосоматика

Неужто вы верите в психосоматику?

В ответ на такое мне всегда хочется спросить «А вы, неужто вы не верите, что Элвис не умер, а улетел на родную планету?»

Психосоматика — это не вопрос веры. Она постулирует взаимосвязь психических и физиологических процессов, а то, что эта связь есть — сомнению не подлежит. Мужчины могут убедиться в этом, например, представив себе обнаженных распутных сударынь. Кровь тут же прильет к могучим чреслам, и естество восстанет. Мистика, да и только.
Ну или знаете всех этих прекрасных людей, которые не верят в психосоматику, а через часик уже меряют давление, а то они «что-то перенервничали».


Многие воспринимают психосоматику как нечто эзотерическое, мол, будешь думать плохие мысли — вырастут рога. Нет, все гораздо прозаичней: то, что происходит внутри нас (в психологическом смысле) влиет на телесные процессы, и наоборот. Речь не только о тонких материях, когда неразрешенные конфликты выливаются в какой-нибудь специфический и замысловатый симптом, типа преходящей слепоты от неумения выдерживать личные границы (вообще всякое бывает, но сейчас это вынесем за скобки). Есть и гораздо более прозаичные точки соприкосновения психического и физического. И вот вам лишь несколько примеров:

— перелом ноги приводит к ухудшению настроения (удивительное рядом!). В свою очередь, и плохое настроение может привести к снижению концентрации, невнимательности и, как логичное следствие, «упал, очнулся, гипс».
— неважное душевное состояние вызывает стресс, а хронический стресс, помимо ухудшения работы ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, здорово снижает иммунитет. Это может вылиться в уязвимость перед лицом не только коронавируса, но и мнооогих других прелестей: воспалений внутренних органов, аутоиммуных заболеваний, поражений кожи и даже некоторых видов онкологии.


— постоянное внутреннее напряжение часто приводит к не самым здоровым способам разрядки: алкоголь, сигареты, наркотики, патологическая агрессия, опасное вождение, сомнительные беспорядочные сексуальные связи (так что сифилис, вопреки известной шутке, тоже бывает от нервов).
— из-за внутренних установок некоторые люди не ищут медицинской помощи, даже когда она необходима или очень желательна. Также они могут игнорировать предписания врачей, что, очевидно, тоже не очень хорошо сказывается на здоровье.
— тревожные люди имеют привычку не идти к врачу, а то «мало ли что он найдет».
— люди с проблемами с привязанностью, избегающие близких отношений, часто не могут довериться врачам (даже когда те того заслуживают), предпочитая принимать решения самостоятельно, например, меняя лекарство или дозу, вместо того, чтобы сходить к доктору и пожаловаться на неэффективность лечения или неприятные побочные эффекты. К тому же для таких людей длительный прием препаратов — целая история, ведь они воспринимают это как покушение на свою независимость.
— и т.д. и т.п.

Комфортное душевное состояние и общее психологическое здоровье важно для здоровья физического со многих сторон, и не надо все сводить к полумагическим пассажам «психосоматика — это когда ты много злишься, но сдерживаешься, и у тебя начинается запор».

Так что не только в здоровом теле — здоровый дух, но и наоборот. Ну а если вы все же «счастливый» обладатель какого-нибудь симптома, перед которым врачи привычно разводят руками и советуют «поменьше нервничать, побольше спать и, главное, пить много воды», то приглашаю к себе на консультации — будем разбираться вместе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *